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家禽免费职称论文期刊(家禽养殖论文)(4)
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摘要:斗鸡游戏: 儿子开始站不住,后来可以单腿站好长时间,左右腿轮换,老公平衡和耐力比儿子差多了。 老公竟教儿子跳皮筋儿!我都不会跳啊。 你可以想
斗鸡游戏:
儿子开始站不住,后来可以单腿站好长时间,左右腿轮换,老公平衡和耐力比儿子差多了。
老公竟教儿子跳皮筋儿!我都不会跳啊。
你可以想象一下,腰粗屁股沉,肚腩又突出奔四的大老爷们儿,自己从来没跳过(估计见过,是不是也凑过热闹,被pass掉了,也难说)气喘如牛,像个大肉墩子,给儿子做示范,汗顺着腮帮子往下淌,我都担心楼下有意见呢。他说他考察过了,楼下那家被封在爷爷奶奶家了。
被封控出不去门,儿子整天唧唧歪歪要下楼,骑滑板车,要和小朋友玩儿。单元有确诊病例,上门核酸,开门核酸算是放风了,门都出不去。
老公跟儿子重温童年,那些电脑游戏和各种的玩具,尤其是儿子最爱的乐高,都没有这些游戏这么吸引他!
这几样游戏有一定的竞技性,不需要特殊的场地,不用担心孩子的安全,可以一家三口玩儿,大人和孩子积极,互动交流感情。
封控也是国家无奈之举,各方面受到的影响有的立现,有的是慢慢的体现,我们配合国家政策实施的同时,调整好自己,在过后更好的生活。
适应封控的日子,老公的生活态度,让我对老公有了新的认识。把不利变有利,创造性得陪伴,使儿子的童年生活更丰富!
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燕麦具有哪些功效?
燕麦的功效与作用是什么?
燕麦是我们常见的杂粮,是一种低糖类、高蛋白、高脂肪的食品,是一种天然的“兴奋食品”,在《时代》杂志评出的十大健康食品中,燕麦名列第五,深受营养师推荐的健康食品。
功效和作用
《饮食本草》中记载,燕麦,性平,偏温,归肝、脾经,有补脾益气、止虚汗的功效,可用于肝胃不和所致的食少、食欲不振、不畅等。
燕麦的营养价值很高,优于大米、小米、白面、高粱粉、米粉等,燕麦中含有丰富的膳食纤维,能够延缓胃的排空,减轻饥饿感,增加饱腹感,控制食欲,有助于减轻轻重,而且容易被人体吸收,含热量比较低,有利于减肥瘦身,能够吸收人体内的胆固醇并排出体外,这正符合现在所倡导的“食不厌粗”的饮食观。
现代研究,燕麦中含有褪黑素,能够去掉黑斑,使皮肤美白,保持皮肤弹性,抑制老年斑的形成,可以增强人的体质,延年益寿。
注意事项
燕麦片可以提供最大的饱腹感,虽然营养丰富,但是质地较硬,如果把整粒的燕麦与大米一起煮,可以达到饱胀感而减肥,但是一次不能放太多燕麦,否则会造成胃痉挛或者胀气。
怎么样最健康
燕麦有燕麦米和燕麦片、速溶燕麦片,燕麦片应避免长时间高温煮,以防止维生素被破坏,生燕麦片需要煮20-30分钟,速溶燕麦片煮5分钟即可,熟燕麦片与牛奶在一起煮时,只需要煮3分钟,中间最好搅拌一次。
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文章来源:《中国家禽》 网址: http://www.zgjqzz.cn/zonghexinwen/2022/1213/809.html